Van vingerwijzen naar kiezen
Werken in een omgeving waar dingen gebeuren waar je niet achter kunt staan, is pittig. Het schuurt, het kost energie en vaak voel je je machteloos. Misschien herken je het: je ziet wat er niet klopt, je ergert je aan hoe anderen hun werk doen of hoe besluiten genomen worden. Voor je het weet, zit je in een kringetje van frustratie, steun zoekend bij collega’s die er net zo over denken. Even lucht het op. Maar verandert er iets?
Het lastige is: zolang je vooral naar je omgeving wijst, geef je de regie uit handen. Je maakt jezelf afhankelijk. En juist dát put uit. Je energie gaat zitten in wat niet klopt in de ogen van anderen, of in alles waar je zelf toch geen invloed op hebt.
De vraag is dus niet: waarom doen zij zo?
De vraag is: wat ben ik zelf aan het doen?
* Richt ik mijn aandacht op wat er misgaat?
* Blijf ik hangen in vingerwijzen?
* Of zie ik ook wat er wél klopt, waar ik wel invloed op heb?
Wanneer je dit mechanisme bij jezelf gaat herkennen, gebeurt er iets interessants. Je voelt je minder slachtoffer van de situatie. Je energie keert terug. Je staat steviger.
Altijd een keuze
Proactief leven betekent dat je jezelf herinnert: ik heb altijd een keuze. Twee eigenlijk:
1. Blijven en accepteren. Niet langer vechten tegen de omstandigheden, maar stoppen met het wijzen naar buiten.
2. Vertrekken en kiezen voor een plek die beter bij je past.
Wat je ook kiest, het geeft lucht. Want dan beweeg jij, in plaats van dat je blijft hangen in wat anderen fout doen.
Een eenvoudige stap om hiermee te oefenen: maak van moeten een willen.
Vraag jezelf: wat maakt dat ik hier wíl blijven?
Vanuit die houding kom je dichter bij jezelf, en wordt de keuze helder.
Oefening: de energiewijzer
Pak pen en papier en schrijf onder elkaar twee kolommen:
* In de eerste kolom: Waar lekt mijn energie weg? (bijvoorbeeld: ergernissen, discussies, machteloosheid, wachten op verandering).
* In de tweede kolom: Wat geeft mij energie? (bijvoorbeeld: contact met collega’s, bepaalde taken, mijn eigen invloed uitoefenen, leren, groeien).
Kijk er eens rustig naar. Welke kant weegt zwaarder? En nog belangrijker: tot welke keuze nodigt dit overzicht jou uit om te maken
